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Gestion des émotions enfants - Yoga pleine conscience - Bien-être enfants

 © Emoticocotte.com

Remerciements

  • Merci à Maïté Massart, thérapeute, sophrologue et instructrice de pleine conscience certifiée, pour les enfants (AMT) et les adultes (ULB) qui m’a fait découvrir la pleine conscience. Elle anime depuis septembre 2014, des ateliers de pleine conscience dans les écoles, des cycles pour les adultes et des journées pédagogiques pour les enseignants. Elle reçoit également en séance individuelle, pour accompagner les petits et les plus grands vers un quotidien plus serein. Elle est co-auteure du livre "la pleine conscience à l'école" aux éditions De Boeck et créatrice de plusieurs exercices de pleine conscience à l'attention des enfants.

      N’hésitez pas à visiter son site : www.capaccord.com.

  • Merci à Julie Popov, professeur de Yoga, pour ses nombreux conseils.

  • Merci à Marie Aussems, professeur de Yoga, pour ses idées de postures et ses explications sur les besoins en fonction des émotions. https://yogaaussems.weebly.com

  • Merci à Rodolphe de Laminne pour le graphisme de la cocotte.

  • Merci à Nicolas Tapernoux, infographiste, pour le beau packaging. Pour toutes réalisations, contactez nicolas@tapernoux.be

  • Merci à tous ceux qui ont cru en mon projet et plus particulièrement à mon mari qui m’a encouragée depuis le début et à ma sœur pour sa motivation et son aide pour le site internet.

  • Merci à mes 3 enfants qui m’ont donné l’envie et la confiance d’aller jusqu’au bout du projet. Ils ont testé avec grande motivation toutes les postures de yoga et les respirations de pleine conscience ainsi que les nombreux exemplaires de cocottes.

  • Merci à mes élèves qui depuis des années, me prouvent l’efficacité et l’importance du bien-être en classe à travers la pleine conscience, le Brain Gym, les massages, le yoga,…